夏季休診のお知らせ
皆様に安心してご利用いただいている南成瀬歯科医院から夏季休診のお知らせです。
誠に勝手ながら、8月9日（金）から8月14日（水）までを夏季休診とさせていただきます。
休診中に歯科緊急事態が発生した場合は、再開後の8月15日より対応させていただきますので、ご了承ください。
また、夏の暑い季節は、歯の健康管理にも特別な注意が必要です。
ここで、夏における歯の健康管理のためのいくつかのポイントをご紹介します。
白い歯を保つために
夏はアイスクリームや冷たい飲み物を楽しむ機会が増えますが、これらの食品に含まれる糖分は虫歯の原因にもなり得ます。外出が多くなるこの時期は、外での食事も増えがちです。食後はなるべく早めに水で口をすすぎ、夜はしっかりと歯磨きをして、白く健康な歯を保ちましょう。
虫歯予防
夏場は冷たい飲み物や甘いデザートを摂る機会が多いため、虫歯予防が特に重要です。食後の歯磨きを心掛け、フロスや歯間ブラシも活用して、歯の間や歯周ポケットの清潔を保ちましょう。
歯周病予防
暑い季節は、体が水分不足になりがちです。水分不足は唾液の分泌量を減少させ、それが歯周病のリスクを高めることにつながります。適切な水分補給を心がけて、口内環境を健康に保つことが重要です。
水分補給の重要性
適切な水分補給は、体温調節だけでなく、歯と歯茎の健康にも必要です。日中は定期的に水分を取り、糖分の多い飲み物は避けるようにしてください。清潔な水を飲むことで、口内を常に清潔に保ち、細菌の繁殖を防ぐ助けとなります。
夏の楽しい時期を健康的に過ごすために、これらのポイントをぜひ実践してください。
また、休診明けには、ぜひ歯のプロフェッショナルクリーニングをご検討いただき、一年中健康な歯を保つための習慣を続けましょう。
皆様の健康な夏をサポートするために、南成瀬歯科医院はここにあります。
どうぞ安全で健康的な夏をお過ごしください。
町田市成瀬
南成瀬歯科医院
